Suikaloi varhaiskaali ja freesaa sitä hetki pannulla voissa ja öljyssä. Lisää joukkoon muut mausteet paitsi siemenet. Wokkaa kaalia hetki (päätä itse, miten rapean wokin haluat) ja kruunaa valmis wokki paahdetuilla siemenillä.

Nauti wokki heti valmiina sellaisenaan tai lisukkeena!